週2回ジムに通うようになって半年近く経つけれど、特に変化がないなあ、、と思っていました。

むしろ、仕事がリモート中心になって太ったような。。

が、今日、久々に外に取材に出かけ、ジムの効果、あったかも！と思いました。

いつも取材に行くときは、背中には資料はパソコンの入ったバックパックを背負い、カメラバッグを斜めがけという重装備。カメラバッグは重すぎて手に持てず斜めがけするのですが、今日はなんとなく手に持って出かけました。すると、ん？重く感じない！　全然手持ちでいける！！

日々の、あのなんたらという上腕二頭筋やら上腕三頭筋を鍛えるマシーンの効果でしょうか。

ちょっとうれしくなりました。

そういえば、筋肉がつくとあまり寒く感じないと聞いたことがあるのですが、超寒がりの私が、この冬、そんなに厚着しなくて全然平気でした。これもジム効果か。

よし、もうちょっとがんばってみよう！！！